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박지희 아나운서는 누구? 그녀는 왜 실검에 올랐나? 박지희 아나운서가 실시간 검색어에 오르며 그녀의 SNS를 비롯한 그녀에 대한 모든 것이 뜨거운 관심을 받고 있는데요 그녀는 지난 14일 팟캐스트 '청정구역'을 진행하던 중 "4년 동안 뭘 하다 이제 와서 갑자기 김재련 변호사와 함께 세상에 나서게 된 건지 너무 궁금하네요"라고 말하며 고 박원순 서울시장을 성추행 혐의로 고소한 그의 전 비서를 저격하는 발언했습니다. 김재련 변호사는 고 박원순 시장을 고소한 전 비서의 법률대리인입니다. 고 박원순 시장의 자살로 인해 공소권 없음으로 현재 수사가 될 런지 혹은 진위 여부 조차 가리기 힘든 상황에서 성추행 피해자로 추정이 되고 있는 고소인을 저격하여 공식적인 자리에서 공인인 아나운서가 이런 발언을 했다는 것은 사실 문제가 되는 행동이라 생각됩니다. 역시 그렇다보.. 2020. 7. 16.
항암 식품 '양파'의 대표 효능 5가지 우리가 매일 먹는 김치를 비롯하여 많은 요리에 들어가는 마늘과 양파는 대표적인 항암식품으로 쉽게 구할 수 있을 뿐 아니라 여러 가지 방법으로 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 간혹 양파 특유의 냄새 때문에 먹기를 꺼려하는 사람도 있지만 다른 항암식품들이나 건강기능성 식품들에 비해 저렴한 가격으로 건강을 챙길 수 있는 식품이죠. 사실 단순히 음식 섭취만으로 어떤 질병이나 외상으로 인한 통증을 완전히 치료하는 것은 어렵지만, 질병을 예방하고 증상을 완화시킬 수는 있습니다. 일반적으로 만성 통증은 염증 및 염증성 질환들과 연관성이 있는 경우가 많은데, 이런 통증을 완화시키는데 좋은 식품이 바로 양파이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 기특한 양파의 5가지 대표적 효능들을 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화 중간 .. 2020. 7. 16.
함께 복용하면 안 좋은 약과 건강보조제 대표 사례 종합비타민, 오메가3, 유산균, CoQ10 등등 요즘 비타민 종류도 많고, 가만보면 먹기만 하면 건강해질 것만 같은 기분이 드는데요. 그러나 비타민이라고 해서 건강 보조제라도 현재 먹고 있는 약이 있다면, 반드시 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋습니다. 오늘은 함께 먹으면 약 효과가 줄어들어 무용지물이 될 수 있는 대표적인 약과 건강 보조제에 대해 알아보겠습니다. ▶항생제와 유산균 항생제는 몸에 침입한 균을 죽이는 역할을 하죠.그런데 유산균도 균의 일종이기 때문에 항생제와 함께 먹으면 유산균을 죽이게 되어 효과를 떨어트릴 수 있습니다. 또한, 유산균도 항생제의 약효를 감소시킨다고 하는데요. 따라서 유산균은 항생제 복용을 다 마치고 난 뒤에 먹는 것이 좋습니다. 함께 먹고 싶다면 항생제 복용 후 2시간 뒤에.. 2020. 7. 16.
<라디오 스타>출연, 업텐션 김우석 알아보자!(김우석 나이,키,혈액형,가족관계,학력) 출연, 업텐션 김우석 알아보자! 알아보자! 김우석 이름 : 김우석 생일 : 1996년 10월 27일 (25세) 출생지 : 대전광역시 대덕구 송촌동 키 : 173.5cm 몸무게 : 58kg 혈액형 : B형 가족관계 : 부모님, 반려견 메종따따 학력 : 대전 송촌초등학교 대전 송총중학교 고등학교 졸업학력 검정고시 동아방송예술대학교 방송연예 연기전공(자퇴) 글로벌사이버대학교 방송연예(재학중) 소속사 : 티오피미디어 소속그룹 : 업텐션 데뷔 : 2015년 업텐션 미니 1집 유난히 작은 얼굴로 그리 크지 않은 키임에도 우월한 비율을 자랑하며, 키가 178cm이상으로 보이는 김우석은, 그의 인스타그램 사진들을 보면 실로 감탄이 나올 정도의 긴다리가 돋보입니다. 업텐션에서 센터이자 비쥬얼을 담당하고 있는데요.ㅎㅎㅎ .. 2020. 7. 15.
이번엔 성공하자! '덴마크 다이어트'(덴마크 다이어트 식단표, 장단점, Q&A) ●누구나 한번쯤 도전해 본 '덴마크 다어어트' 역시 다이어트는 식이조절 없이는 성공 할 수가 없죠. 운동도 함께 해준다면 효과는 배가 되겠지만 식단 조절만 잘 해도 성공이 가능한데요. 이번 포스팅에서는 누구나 한번쯤은 도전해봤다는 다이어트! '덴마크 다이어트'에 대해서 알아볼께요. ●'덴마크 다이어트'란? 덴마크 다이어트는 최고 덴마크의 국립병원에서 치료용으로 개발한 식단이라고 알려져 있죠. 고단백 저열량 식단의 달걀과 채소 위주의 식단으로 체중 감량을 하는 것인데요. 이 식단을 일정기간 진행하게 되면 체질 자체가 바뀌게 되어 우리몸은 탄수화물을 받아들이지 않는 상태가 된다고 합니다. 역시! 또 탄수화물이 문제네요 ㅎㅎㅎ 주메뉴는 삶은 달걀과 자몽, 야채, 블랙커피, 소고기, 닭고기, 양고기, 토마토로 .. 2020. 7. 15.
누구나 손쉽게 집에서 TV보면서 할 수 있는 '훌라후프' 운동효과, 꿀팁 ● 집에서 간편하게 TV보면서 할 수 있는 훌라후프 여자들의 평생 숙제이자 고민 다이어트! 항상 살을 빼야지! 결심을 하고 헬스장도 끊고 홈트레이닝도 열심히 하고 각종 다이어트 제품들을 사서 먹으며 한달도 되지 않아 맛있는 음식앞에 무너지고 사람들과 약속으로 술앞에 무너지고... 그리고 또 다시 반복되는 루틴. 아마 경험하고 계신 여성분들 많으실텐데요. 저도 역시 다르지 않지만, 요즘 집콕을 하다보니 활동량도 줄어들고 야외에서 걷기도 쉽지 않아 집에서 손쉽게 할만한 운동을 생각해보다가 저는 훌라후프를 하고 있습니다. 사실 집에 런닝머신이 있어서 집에서 런닝머신을 하는 경우도 있고, 간단하게 홈트레이닝을 하기도 하지만, 역시 TV를 보면서도 쉽고 지루하지 않게 할 수 있는 훌라후프가 진입장벽도 낮고 조금만.. 2020. 7. 15.
배우보자! 채정안 (채정안 나이, 키, 몸무게, 학력, 결혼,이혼) 이번 포스팅에서는 배우 채정안에 대해서 알아보려고 합니다. 나이 : 채정안 (본명 장정안) 생일 : 1977년 9월 9일 (44세) 출생지 : 부산광역시 키 : 172cm 몸무게 : 48kg 가족관계 : 부모님, 여동생 학력 : 서울 녹번 초등학교 예일 여자중학교 예일 여자고등학교 동국대학교 연극영화학 학사 데뷔 : 1995년 존슨즈 깨끗한 얼굴 선발대회 (대상) 채정안은 현재 배우로 활동중이지만 과거엔 가수로도 잠시 활동 적이 있는데요. 1999년 8월 테크노 댄스곡 '무정'으로 활동하며 큰 인기를 얻기도 했습니다. 이후 2집 'tess' 역시 많은 인기를 얻었으나, 2001년 3집을 마지막으로 가수 활동을 마무리하였습니다. 과거 가수 김진표와의 열애로 화제가 되기도 하였으며, 2005년 12월 3살 .. 2020. 7. 15.
혓바늘 왜 생기는 걸까?(+예방법, 관리법) ◎ 혓바늘은 왜 생기는걸까? 가끔 피곤하거나 무리한 활동 후 혓바늘이 생기는 것을 경험하곤 합니다. 혓바늘이 생기면 밥을 먹을 때도, 양치를 할 때도, 말을 할때도 찌르는 듯한 통증에 여간 불편한 것이 아니죠. 혓바늘이 발생하는 혀 표면에는 우리의 미각을 담당하는 설유두가 있어서 혓바늘이 나면 맛을 잘 느끼지 못하기도 합니다. 한번 생기면 통증과 함께 심각한 불편감을 안겨주는 혓바늘은 도대체 왜 생기는 걸까요? 대부분의 혓바늘은 과로나 또는 스트레스로 인해 침 분비가 줄어 생긴다고 합니다. 침에는 라이소자임·락토페린 같은 항생물질이 있어 외부의 세균으로부터 우리 몸을 보호해주는데요. 그런데 스트레스로 인해 혈액순환이 원활하지 않게 되면, 침샘에도 혈액공급이 안 되고, 침 분비가 줄면서 감염에 취약해지며 .. 2020. 7. 15.
'파레토 법칙'(20:80 법칙)이란? ◆ '파레토 법칙'이란? '파레토 법칙'(일명 2080법칙)은 개미를 관찰하여 실험한 결과에서 나온 법칙이라고 합니다. 19세기 이탈리아 경제학자이자 사회학자인 빌프레도 파레토 (Vilf redo Pareto, 1848∼1923)가 개미를 관찰하다 개미의 20%만이 열심히 일한다는 것을 발견한 후 이를 인간사회에 적용시킨 법칙을 파레토 법칙 (Pareto's law) 이라고 합니다. 어느날 우연히 땅을 쳐다보던 파레토는 개미의 특이한 행동패턴과 습성을 관찰하게 되었다고 합니다. 그리고 한 가지 재미 있는 사실을 발견했다고 하는데요. 그는 관찰을 하던 중 전체 개미의 20% 만 실질적인 일을 하고 나머지 80% 는 놀고 있다는 사실을 발견했습니다. 열심히 일하는 개미와 그렇지 않은 개미를 세어보니 그 비율.. 2020. 7. 15.
박원순의 비서 채용을 위한 '채홍사'가 있었을까요?(+채홍사란?+박원순 비서의 피해내용 정리) 13일 밤 현재 무소속으로 활동 중인 홍준표 의원이 본인의 페이스북 게시물을 통해 "성추행의 주범은 자진했고 유산이 없다고해도 방조범들은 엄연히 살아 있다"며 검,경의 철저한 수사를 촉구하며 야당은 태스크포스를 구성하여 진상규명에 적극 나설 것을 주장했는데요. 이어 홍준표 의원은 또 다른 피해자가 있을 가능성에 대해 의혹을 제기하며, "피해자가 한 명 만이 아니라는 소문도 무성하고 심지어 채홍사 역할을 한 사람도 있었다는 말이 떠돌고 있다"면서 검,경이 철저한 수사를 해줄 것을 압박했습니다. '채홍사'(채홍준사)란? 조선시대 연산군 때 미녀와 좋은 말을 구하기 위해 지방에 파견한 관리로 홍(紅)은 여자, 준(駿)은 말을 의미하는 것으로 채홍사 또는 채홍준사라고도 합니다. 연산군이 음탕한 생활을 즐기기 위.. 2020. 7. 14.

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