전체 글121 <아는 형님>출연. 지코! 궁금하다 너!(지코 나이,키,몸무게,학력,별명) 11일(토) 방송되는 JTBC 에는 가수 선미, 지코, 그룹 몬스타엑스에 셔누, 주헌이 출연한다고 하네요. 저는 개인적으로 지코의 노래를 좋아하는데요. 함께 출연하는 선미가 지코의 '아무노래'가 너무 많이 나와서 지겨웠다고 했다는데...저는 왜 아무리 들어도 좋을까요? ㅎㅎㅎㅎ 이번 에선 특히 몬스타엑스 셔누와 주헌은 뛰어난 예능감과 화려한 춤 솜씨로 형님들을 흐뭇하게 만들었다고 합니다. 선미는 또한 "한번도 챌린지를 한 적이 없었다"라고 밝혔지만, 지코와 함께 즉석에서 '아무노래 챌린지'를 선보여 폭발적인 호응을 얻었다고... 지코는 이번에 새로 나온 신곡 'Summer Hate'로 뜨거운 반응을 얻고 있습니다. 지코의 'Summer Hate'는 '비'의 피처링으로 화제가 되었으며, 지난2일 공개된 뮤.. 2020. 7. 11. 사자자리(7.23~8.22)의 모든것!(사자자리 특징+장,단점+궁합+사자자리 남자+사자자리 여자+유명인) ★사자자리 특징 대담하고, 지적이고, 따뜻하고, 용기 있는 사자자리들은 12별자리 중 타고난 지도자로, 길을 가다가 오솔길을 불살라 불의를 물리치고, 명성을 떨칠 준비가 되어 있습니다. 높은 자부심을 가진 그들은 자신들이 남들이 부러워할 만한 특성을 가지고 있다는 것을 잘 알고 있습니다. 그리고 사자자리들은 그들 스스로를 자랑스러워하죠. 그들은 거짓 겸손함을 믿지 않고, 잘 한 일에 대해서는 가장 먼저 스스로를 칭찬합니다. 사자자리들은 자기PR에 능숙하며, 앞에 나서 굳은 일을 처리하는 것도 망설이지 않죠. 왜냐하면 사자자리들은 존경과 찬사를 받기 위해서는 지도자에 걸맞은 노력을 기울여야 한다는 것을 알고 있기 때문입니다. ★사자자리 장점 사자자리는 따뜻하고 마음이 넓으며, 인정도 많습니다. 사자자리들은.. 2020. 7. 11. 생리에 관한 궁금증 1편 (생리주기, 생리할때 체중이 늘어나는 이유, 생리통은 왜 생길까?,생리통 완화법) 생리란? 생리는 쉽게 말해 가임기 여성의 자궁내막이 임신이 이뤄지지 않아 자궁내막이 저절로 탈락해 출혈과 함께 배출되는 현상입니다. ♥생리주기란? 1 여포기 여포기는 여포와 난소가 성장하는 시기로, 생리 시작 5~14일까지입니다. 임신이 이뤄지기 위해선 난자가 나와야 합니다. 난자는 난소의 여포에 있으며, 여포에서 난자를 배란시킬 때 에스트로겐 호르몬이 분비됩니다. 에스트로겐은 여포자극호르몬(FSH) 분비를 억제하면서 황체형성호르몬(LH)의 분비는 촉진합니다. 또한, 임신을 위해 자궁벽을 두껍게 만듭니다. 2 배란기 배란기는 여포가 파열돼 난자가 배란되는 시기로, 보통 생리를 시작하고 약 14일째 되는 날을 말합니다. 이 시기에는 황체형성호르몬(LH)에 의해 배란이 촉진되고, 배란 후 여포는 황체로 변합.. 2020. 7. 11. 일주일에 3kg씩 빠지는 '서트푸드 다이어트' 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 지난 7일 채널A 에서 소개된 '서트푸드 다이어트'(Sirtfood diet)에 대해서 알아볼까 합니다. 제가 포스팅 할 내용은 단순히 에서 소개된 내용만이 아닌 이 다이어트 법을 개발한 영양학자들이 저술한 책에 소개된 내용도 포함되어 있습니다. '서트푸드 다이어트'란? '서트푸드 다이어트'는 영국의 한 체육관에서 일하는 두명의 유명한 영양 학자들이 개발한 다이어트 방법입니다. 이 식이요법은 '마른 유전자'(skinny gene)를 활성화함으로써 효과를 볼수 있는 혁신적인 새로운 다이어트 방법이라고 하는데요. '서트푸드 다이어트'는 체중감량 이외에도 당뇨, 심장병, 치매 등에도 효과적이라고 하며, 신진대사, 염증 문제 등과 관련된 다양한 신체기능을 조절하는 것으로 밝혀진 7.. 2020. 7. 11. 면역력 높여주는 음식 6가지(+항암효과) 면역력이란? 코로나19가 발생한 후 가장 많이 들으셨던 단어 중 하나! 아마도 '면역력'이 아닐까 싶은데요. 면역력이란 신체 외부에서 들어온 세균 및 바이러스에 저항하는 힘을 말합니다. 이러한 면역력은 스트레스나 운동부족 혹은 체온 저하 등으로 인해 저하된다고 전문가들 말합니다. 면역력이 떨어지게 되면, 감기에 쉽게 걸리기도 하며, 심한 경우 대상포진, 폐렴, 만성피로, 탈모 등 여러 가지 증상 및 질환으로 우리 몸을 힘들게 만듭니다. 따라서 면역력을 높이기 위해서는 충분한 휴식을 취하고 자신만의 스트레스 해소법을 찾는 것이 좋으며, 또한 규칙적인 운동과 건강한 식생활을 하는 것 도움이 됩니다. 면역력 높이는 데 좋은 음식 1. 브로콜리 흔히 다크서클에 좋다고 알려진 브로콜리에는 칼슘, 칼륨, 비타민C .. 2020. 7. 10. Eric Nam Confirms Comeback Today, July 10, The Korean-American singer Eric Nam has told his fans that he will be making a comeback on July 30.(ericnamofficial on Twitter) Right after the star had broke the news to his dear fans, over thousands of them were shook to hear it, and are now all very excited for his comeback after eight months since his last English album “Before We Begin” from November.(some of the replies fro.. 2020. 7. 10. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 21 다음
