함께 복용하면 안 좋은 약과 건강보조제 대표 사례

 

종합비타민, 오메가3, 유산균, CoQ10 등등 요즘 비타민 종류도 많고,
가만보면 먹기만 하면 건강해질 것만 같은 기분이 드는데요.
그러나 비타민이라고 해서 건강 보조제라도 현재 먹고 있는 약이 있다면,
반드시 전문가와 상담 후 먹는 것이 좋습니다.

오늘은 함께 먹으면 약 효과가 줄어들어 무용지물이 될 수 있는 
대표적인 약과 건강 보조제에 대해 알아보겠습니다.

 

▶항생제와 유산균

항생제는 몸에 침입한 균을 죽이는 역할을 하죠.그런데 유산균도 균의 일종이기 때문에 항생제와 함께 먹으면 유산균을 죽이게 되어 효과를 떨어트릴 수 있습니다. 또한, 유산균도 항생제의 약효를 감소시킨다고 하는데요. 따라서 유산균은 항생제 복용을 다 마치고 난 뒤에 먹는 것이  좋습니다. 함께 먹고 싶다면 항생제 복용 후 2시간 뒤에 먹도록 하세요~~

 

▶골다공증약과 마그네슘,철분제

뼈가 약해서 골다공증약과 함께 마그네슘·철분을 먹는 분들 꽤 많이실 겁니다. 그러나 마그네슘,철분 보충제는 골다공증약 성분과 잘 흡착된다고 합니다. 
합쳐지면 더 약 효과가 좋은거 아닐까요? 라고 물어보시는 분들도 계실텐데요. 
그러나 이 두 약이 합쳐지면 흡수를 방해해 약효를 떨어트린다고 해요.
골다공증약을 먹으면서 마그네슘과 철분을 보충하고 싶다면 2시간 이상 간격을 두고 드세요~

 

▶항우울제와 맥주효모

기본적으로 모든 종류의 항정신성 약물을 복용할 때는 술은 피하는 것이 좋습니다.
특히 항우울제 중 모노아민산화효소억제제 계통의 약을 복용할 때는 맥주는 마시지 않는 것이 좋은데요. 맥주효모 속의 티라민은 모노아민산화효소에 의해 분해되는데, 억제제를 먹으면 분해가 잘 되지 않는다고 합니다. 티라민 수치가 너무 높아지면 혈압을 높이고, 두통을 유발한다고 하니 주의하세요!

 

▶혈액응고방지제와 오메가3·비타민E·은행나무잎추출물

오메가3 등 성분은 혈액 속의 중성지방 수치를 낮춰 혈액 응고를 방지합니다.
이런 효능을 가진 보조제들과 함께 혈액응고방지제까지 복용하면 혈액이 과도하게 묽어질 수 있는데요.혈액이 너무 묽어지면 상처가 났을 때 피가 멎지 않거나, 응급 상황에서 갑자기 수술을 받아야 하는 경우, 수술이 어려워질 수 있으므로 주의해야 합니다.