양파다이어트1 항암 식품 '양파'의 대표 효능 5가지 우리가 매일 먹는 김치를 비롯하여 많은 요리에 들어가는 마늘과 양파는 대표적인 항암식품으로 쉽게 구할 수 있을 뿐 아니라 여러 가지 방법으로 섭취할 수 있다는 장점이 있습니다. 간혹 양파 특유의 냄새 때문에 먹기를 꺼려하는 사람도 있지만 다른 항암식품들이나 건강기능성 식품들에 비해 저렴한 가격으로 건강을 챙길 수 있는 식품이죠. 사실 단순히 음식 섭취만으로 어떤 질병이나 외상으로 인한 통증을 완전히 치료하는 것은 어렵지만, 질병을 예방하고 증상을 완화시킬 수는 있습니다. 일반적으로 만성 통증은 염증 및 염증성 질환들과 연관성이 있는 경우가 많은데, 이런 통증을 완화시키는데 좋은 식품이 바로 양파이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 기특한 양파의 5가지 대표적 효능들을 알아보겠습니다. 1. 면역력 강화 중간 .. 2020. 7. 16. 이전 1 다음
